Neues Breitensportangebot: Reaktiv-Walking


Die Sportgemeinschaft Oleftal erweitert ihr Angebot im Breitensport durch ein Angebot im Reaktiv-Walking. REAKTIV-WALKING trainiert effektiv den ganzen Körper und ist für Männer und Frauen jeden Alters gut geeignet. Es schont die Gelenke und bietet einen optimal dosierbaren Trainingseffekt. Bis in die Tiefen wird die Schulterpartie sowie die Rücken- und Bauchmuskulatur mittrainiert. Das Reaktiv-Walking ist ebenso konditions- und koordinationssteigernd.

Anlässlich des Sportfestes der SG Oleftal vom 5. bis 7. Juli 2019 bietet der Verein Schnupperstunden im Reaktiv-Walking für alle Interessierten an und hält dazu 15 Paar neue RAKTOREN (spezielle Schwunghanteln)  für das neue Angebot bereit. Für das Training benötigt man lediglich bequeme Kleidung und Sport- oder Walkingschuhe.

Der anschließende Sommer-Kurs im Reaktiv-Walking findet dann 4 x dienstags statt.

  • Datum & Uhrzeit

    Schnupper-Kurs beim Sportfest der SG Oleftal
    Samstag, 5. Juli um 18:30 Uhr sowie am Sonntag, 6. Juli 2019 um 11:00 und um 15:00 Uhr

    Sommer-Kurs
    Dienstag, 9. Juli, Dienstag, 16. Juli, Dienstag, 23. Juli, Dienstag 30. Juli 2019
    jeweils von 19:00 bis 20:00 Uhr

  • Treffpunkt & Routenplaner

    Sportplatz, Schleiden-Olef

  • Kosten

    Schnupper-Kurs beim Sommerfest der SG Oleftal
    kostenfrei für Mitglieder und Nicht-Mitglieder

    Sommer-Kurs
    20 EUR pro Person für Nicht-Mitglieder
    kostenfrei für Mitglieder der SG Oleftal

  • Veranstalter & Kontakt

    SG Olftal e.V., www.sgoleftal.de, info@sgoleftal.de
    Ansprechpartnerin / Reaktiv-Walking-Trainerin: Annemie Jambor, Telefon 0151 65852258

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