Kursangebote KreisSportBund Euskirchen

Kursangebot


Info

  • 06.11.: Kursbeginn „Rücken- / Bodyfit“

    Rücken- / Bodyfit ist sportlicher Stressabbau auf die sanfte und gesunde Art. Verspannungen lockern sowie die Muskulatur stärken und dehnen sind die Schwerpunkte. Hierbei gilt das Hauptaugenmerk dem Rücken, der mit Elementen aus Pilates und anderen Spannungs- und Entspannungsübungen mit dem gesamten Körper in Einklang gebracht wird.

    Die Bildungswerk-Außenstelle KreisSportBund Euskirchen bietet ab dem 6. Novermber 2019 einen Kurs zum Thema "Rücken- / Bodyfit“ im Bewegungsraum des KreisSportBundes, Georgstraße 1, 53879 Euskirchen an.

    Der Kurs findet sechsmal von 16:00 bis 17:00 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 27,00 EUR.

    Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie beim KreisSportBund Euskirchen.

  • 08.11.: Kursbeginn „YoQi“

    Die Kombination stellt eine wunderbare Form der Leichtigkeit im Üben dar. Traditionelle Yoga-Übungen harmonieren im Flow der Qi Gong - Bewegungen. Yo+Qi ist tief verwurzelt in der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin), stärkt und nutzt die Weisheit unseres Körpers und der vitalen Verbindung zur Natur. Das Herz dieser einfachen und effektiven Übungsform ist, unsere Sensibilität und Achtsamkeit zu verfeinern, hinsichtlich der Fülle der Lebensenergie in uns und um uns herum. Körper, Geist und Seele erfahren eine harmonische Verbindung im Innen und Außen. Alle Übungen werden so vermittelt und ausgeübt, das “Jede(r)” mitkommt.

    Die Bildungswerk-Außenstelle KreisSportBund Euskirchen bietet ab dem 8. November 2019 einen Kurs zum Thema "YoQI“ im Bewegungsraum des KreisSportBunds, Georgstraße 1, 53879 Euskirchen an. Der Kurs findet sieben Mal von 17:30 – 18:30 Uhr statt. Die Teilnahmegebühr beträgt 58,50 EUR. Anmeldungen und weitere Informationen erhalten Sie beim KreisSportBund Euskirchen.

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