Bewegung an der frischen Luft, bewusstes Durchatmen und gemeinsames Unterwegssein – was Pfarrer Sebastian Kneipp bereits im 19. Jahrhundert als ganzheitlichen Weg zu mehr Gesundheit formulierte, wird im Stadtgebiet Schleiden nun mit zwei neuen Angeboten erlebbar: Nordic Walking und Gesundheitswandern.
Mit diesen Formaten erweitert die GfW Schleiden – Gesellschaft für Wirtschaft, Tourismus und Veranstaltungen mbH ihr Aktivprogramm für Bürgerinnen, Bürger und Gäste – und setzt zugleich ein starkes Zeichen für den ganzheitlichen Gesundheitsgedanken.
Kneipps Ansatz basiert auf dem Zusammenspiel von Bewegung, Natur, Balance und bewusster Lebensführung. Genau hier setzen beide Angebote an:
Gesundheitswandern verbindet leichte Wanderungen von etwa vier bis fünf Kilometern mit gezielten Übungen zur Mobilisation, Kräftigung, Koordination und Entspannung. Die Teilnehmenden erhalten praktische Impulse, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen – für mehr Beweglichkeit, Stabilität und Vitalität. Das Gesundheitswandern startet am 13. März in die neue Saison, die Wanderung beginnt um 14.30 Uhr am Rangertreffpunkt im Kurpark in Gemünd.
Nordic Walking bringt Körper und Geist rhythmisch in Schwung. Durch den aktiven Einsatz der Stöcke werden Arme, Schultern, Rücken und Beine gekräftigt, die Gelenke entlastet und die Koordination gefördert. Gemeinsam führen die Runden über fünf bis sechs Kilometer durch die Waldgebiete der Stadt Schleiden – moderat, gelenkschonend und effektiv. Ein kostenloses Nordic Walking Schnupperangebot erleichtert den Einstieg zum Beispiel anlässlich des FürSorge Tags Eifel am 18. April, anschließend können Einzeltickets oder Jahresabos gebucht werden.
Beide Angebote stehen unter dem Leitgedanken: Gesund bewegen. Natur genießen. Die Programme richten sich ausdrücklich an Einheimische ebenso wie an Gäste. Treffpunkt und Organisation erfolgen über die Tourist Information im Nationalpark Eifel in Gemünd.
Bianka Renn, Geschäftsführerin der GfW Schleiden, betont: „Mit Nordic Walking und Gesundheitswandern greifen wir den ganzheitlichen Gedanken von Sebastian Kneipp auf und übersetzen ihn in ein modernes Angebot für unser Stadtgebiet. Bewegung in der Natur stärkt nicht nur den Körper, sondern auch das Wohlbefinden – und genau dafür steht Schleiden mit seinem Motto ‚Einfach atmen‘.“
Mit diesen neuen Formaten entsteht ein weiterer Baustein für Lebensqualität, Gesundheitsbewusstsein und nachhaltigen Aktivtourismus im Stadtgebiet Schleiden.
Jetzt mitmachen. Durchatmen. In Bewegung kommen.